手の使い過ぎと肩こり

手の筋肉は、矢印の首の付け根から始まっています。上半身の筋肉は首から始まり、下半身の筋肉は腰から始まっています。

人間の体は、２分節です。だから、手、指、肘を使いすぎて、腱鞘炎・バネ指・テニス肘になると、手や指の機能は低下します。

すると、人間の筋肉は全部つながっているので、痛めた箇所をかばおうとします。

かばうと、首や肩に、いつも以上の力（負担）が掛かり、肩こりを増幅させます。腕が痛い＝肩がこる。肩がこる＝腕が痛い。

私たちの手は、とても精密に出来ています。つまり、細かい筋肉が、たくさん手にはあります。手の筋肉の一つでも、動きが悪くなると、かばおうとします。

だから、多少無理して、使えてしまうのです。しかし、無理が、積み重なると、痛みになります。さらに、我慢して使うと、手から離れた首肩に、痛みが出ます。

手や指、肘の筋肉の中心（コア）は、首と肩にあります。首肩に負担を掛けている、腕をしっかり施術します。

手や指、肘の痛み、こりを治すと、肩こりはウソのように楽になります。私たちの腕の重さは、１〜１,５キロぐらいあります。

両手だと２〜３キロの重さはあります。手を使う仕事の人には、相当の負担になります。特に、筋力の弱い女性には、つらいです。

やはり、手を使う仕事の人が、腕が原因の肩こりに、悩んでいる場合が多いです。アニメーターさん、メイクさん、美容師さんなど、手や指、腕を酷使する職業の方が、はっきり症状が出ます。

骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施術のスペシャリストです。

☆整形外科で勤務経験有り

院長（小林）は、医療専門学校（日本柔道整復師専門学校）で夜学へ通い難関の国家試験をパスしました。

あなたの大事な体は「厚生労働大臣」公認の国家資格者にお任せ下さい。

いつも担当が違う、先生によってやり方が違うという不安はありません。

院長一人で見るから、微妙な体の変化を察知して回復へ導きます。

当院では痛みの出ている箇所に対して、あまり施術は致しません。そこは根本原因ではないからです。

あなたが気がつかない根本原因を解決すると、良くなるスイッチがオンに入り体質改善ができます。

次の日に疲れや不調を持ち越さない

『一晩ぐっ〜すり眠れば、元気に回復する体のこと』

３回施術を受けると自然治癒力【＝良くなるスイッチ】が入ります。４回目以降は施術の間隔を空けます。

理由は自分で「良くする力」が着いてくるからです。

なお計画通り来院できない場合は、生活習慣の改善と当院独自のセルフケア（ストレッチ・体操）を実践していただきます。

肩こりの悩みは、とても深刻です。

病院へ行っても「ガマンして付き合っていくしかない…」と言われた。

またマッサージしても、その時は気持ちいいけど、またすぐに肩がこってしまう。

最近の肩こりはひと昔前の肩こりとは違って、自分自身の努力だけではどうにもなりません。

なぜなら、仕事でパソコン、電車に乗ればスマートフォンです。私たちは一日中うつむき姿勢で、常にくび肩に負担をかけています。

現代人の８割は肩こりがあると言われています。

肩こりの原因も複雑です。ストレートネック、くびのずれ、肩の向き、背中の筋緊張、腕の使い過ぎ、腰痛、古きずの足首のねんざなど。

また、見逃せないのがストレスです。肩こりとストレスはイコールなんです。原因がそれぞれちがうのです。

プロの肩こり施術家が、あなたを長年苦しめてきた肩こりの原因を特定します。だから、あなたのつらい肩こりが施術で改善されるのです。

もしあなたが長い間肩こりに悩んでいるのなら、わたしの施術を受けてみませんか？

きっと「不思議なくらい重い肩が、すっきり軽くなった！」なんて思うはずですよ。

肩こりの悩みはぜひうちに来てください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

こばやし接骨院　院長　小林利忠

手、指、腕の痛みを伴う、肩こりは、とても苦しいです。

なぜなら、手は、細かい繊細な動きをするので、それだけ神経が多く集まっているからです。手の痛みを伴うと、肩こりの辛さは倍増します。

手の使いすぎ（腱鞘炎・バネ指・テニス肘）が、原因の肩こりの方の多くは、主婦や手を酷使する職業に多いです。

手を休める時間がないので、悪化の一途をたどります。手を使い頻度が高い方ほど、一日も早く施術を受けて下さい。

手や腕の痛みは、ストレスです。手の調子悪いと、精神的にも落ち着きません。体はどこか一箇所でも、悪いとかばいます。

かばうと、症状は、増します。かばうと一時的に痛みを忘れます。しかし、一時的に痛みを感じなくなっただけです。

再び痛みが出ると、以前よりもっと痛みが増します。当たり前ですが、施術のタイミングは早い方がいいです。メールや電話でのご相談は、お気軽にどうぞ。

私は一日も早い回復のために、全力で施術します。

こばやし接骨院　院長　小林利忠