顎関節症

あごが、口が開かない、閉じないと、体の調子が悪くなります。あごは、重力に抗っている関節です。

食事以外でも、口を微妙に開け閉めをしています。体の前後、左右のバランスや力の入れ具合などの調整をします。

すべて顎（がく）関節が、無意識で行っています。顎は、口は、体の鍵です。もし、家の鍵が掛からなかったら、とても困ります。

口を開いて、噛んで、顎の関節を動かして、私たちは肩こりを予防し、体調を管理して、噛むことで脳もコントロールもしています。

顎は、上と下の２っに分かれています。顎の関節の間には、関節をスムーズに、動かす関節円板（赤い矢印）があります。

パッキンみたいな役割です。関節円板が、ズレることがあります。

理由は、①噛み合わせ②顎の筋肉の緊張③頬つえをつく悪い姿勢など、が考えられます。

口が開きづらくなると、口を開けようとしなくなります。すると、柔らかいものを食べようとします。

口を開ける範囲を広げなければ、開く範囲は、次第に狭くなります。人間の体の性能は、悪い方に合わせようとする性質があるからです。

本能的に、無駄なエネルギーを使わずに済むので、守ろうとする防衛反応が働くためです。しかし、本来の人間の体にとっては、実は非常に良くないことです。

筋肉は関節をまたいで、着いているので動く範囲が狭くなると、噛む筋力も低下します。

まずは、口がしっかりと噛める顎にします。

とても強いです。噛む力が強い人は、トラックをヒモで結んで、噛んで引くことができます。それくらい咀嚼する力は強力です。

咀嚼筋と呼ばれる筋肉（咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋）のアプローチをします。次に、開く筋（顎舌骨筋・顎二腹筋・オトガイ舌骨筋・外側翼突筋です。

私が重視しているのは、閉じる咀嚼筋です。

口を閉じられると、開くからです。また、関節のすき間を埋めるパッキンの関節円板の位置も筋肉が緩むと、正しい位置に収まるからです。

顎と足首の関節は、似た構造をしています。体の成り立ちと関係しています。

過去に、足首を捻挫して距骨が前に出たままだと、足首の動きが制限されます。すると、顎の関節の動きに悪影響が出ます。

歯が痛くなって、歯医者で診てもらったけど、「虫歯はないが、歯が痛い」と訴える方がいます。

足首の動きを取ってあげると、歯の痛みは消失します。足首がズレたまま生活をしていると、口の開け閉めに制限が掛かり、噛めなくなります。

噛めなくなると、歯に十分な刺激がなくなります。歯茎の血行が悪くなり、歯痛と感じてしまいます。たまに、歯をカチカチさせて刺激を与えてください。

噛むこと咀嚼は、脳と体の健康を保つ上で非常に大事な役割があります。

ちゃんと噛めない、または噛み合わせが悪いと目には見えない影響が出ます。「うつ病と噛み合わせが関係ある」と、感じます。

上と下の噛み合わせが、悪い患者さんがいます。歯が閉じません。もぐもぐ、噛む感じです。きちんと上と下の歯が合わないと、脳の血流量が減ります。

噛むことは、動物の本能だからです。「しっかり」噛むことを忘れると、心と体のバランスを崩すので注意です。

まずは大事なことは、ご自身の体の状態を知ることです。

現在地がわかると、目的地までの距離がわかるのでとても安心できます。「なぜ痛いのか？」「根本原因はどこか？」きちんとお答えします。

筋肉と骨格を同時に緩めると、身体が軽くとても楽になります。

多くの接骨院、整骨院では、筋肉だけまたは骨格のどちらかだけにしかアプローチしません。段々と歩ける動ける体に変わります。

動けると、筋力が付きます。痛み、しびれが出ない体に変わります。

一般的なやり方でないストレッチ・体操を教えます。

ただ施術を受けるだけでは改善されません。あなたの協力が必要不可欠です。「良くなろう」という意識を持つだけでも体は変わります。

難しいストレッチは教えません。誰でも覚えられるように、当院でアレンジした効果のあるストレッチです。イラスト付きの紙でお渡し致します。

３回施術を受けると自然治癒力【＝良くなるスイッチ】が入ります。４回目以降は施術の間隔を空けます。

理由は自分で「良くする力」が着いてくるからです。

なお計画通り来院できない場合は、生活習慣の改善と当院独自のセルフケア（ストレッチ・体操）を実践していただきます。

こんにちは！

噛むこと、歩くことの２っは私たち人間の基本動作です。

噛む、歩くができないと体はストレスを溜め込んでしまいます。ストレスは、精神的なものだけでなく、体の動作が上手く働かないのもストレスになります。

もしかしたら、突然、アゴが開かない、噛めない状態になったわけではなくて、少しづつアゴの状態が悪くなったかもしれません。

すると、アゴの不調の状態に慣れてしまいます。知らず知らずに、何となく疲れが溜まりやすく、疲れが取れにくい、または、集中力が保てない体に陥ります。

噛むことは、人間にとって非常に大事な作業です。咀嚼して唾液を混ぜて胃に食べ物を送っているからです。生きることに、噛む行為は必須の動作なのです。

もし、口が思うように開かない、または噛めないで悩んでいるなら、私の施術を受けてみませんか？

あなたのご来院を楽しみにお待ちしています。

こばやし接骨院　院長　小林利忠