首の骨がずれる

くびの骨（頚椎）は、腰や胸の骨と比べて、とても小さいのがわかると思います。上に行くに従って、背骨は小さくなります。

頚椎は、この小さい骨で、約５キロある重い頭を支えています。

５キロを想像してみると、お米５キロ、ボーリングのボール、１リットルのペットボトル５本分です。

重いものが一番高い場所に載っていて、７っの細い首の骨で支えているので首を強く捻ると、頚椎がズレることがあります。

パソコンやスマホ操作で、うつむき姿勢が日常化しています。

頭が下がると５キロの重い頭を支えるために、首肩の筋肉は常につよい緊張を強いられます。

筋肉が緊張すると、筋肉が首の骨を引っ張って、首の骨がズレます。

また、椎間板（骨と骨の間のクッション）に、持続的な圧力がかかります。

椎間板は、ゼリ状なので負担を過度にかけると、水分がなくなって椎間板症になります。

椎間板のダメージが続くと、椎間板ヘルニアになります。

背骨は、くびの骨（頚椎）：７個、胸の骨（胸椎）：１２個、腰の骨（腰椎）：５個、全部で２４個あります。

実は、頭は首だけでは、支えられません。胸と腰も重い頭を支えているのです。首が悪い人は、腰も悪いです。

腰の悪い人は、肩がこる症状を訴えます。当院では、首がズレているから、首だけを施術することはしません。

首の骨の土台となる腰の骨のズレや歪みを改善すると、首の骨のズレは消えます。

国によっては、頭の上に、重い荷物を載せています。手に持つより疲れないし、楽だから頭の上に載せています。

彼らは、肩こりでしょうか？首の骨が、ズレているでしょうか？それは、背骨の角度にあります。

背骨は本来、緩やかなS字のカーブを描いています。私たちの体は、元々頭の重みが、体の中心に載るように作られています。

しかし、パソコンやスマホ姿勢のうつむくことが習慣の現代人は、S字のカーブが消失しています。

だから、頭上にものを載せるなんて、現代の日本人にはとても無理です。

健康な背骨なら、５キロ以上のものを頭上に載せらます。

首を左右、前後に回したりした時に首の関節が最大限動かなければ、首の骨がズレている可能性が高いです。

もちろん、首だけでなく、胸椎や腰椎のズレが伴う場合もあります。

３回施術を受けると自然治癒力【＝良くなるスイッチ】が入ります。４回目以降は施術の間隔を空けます。

理由は自分で「良くする力」が着いてくるからです。

なお計画通り来院できない場合は、生活習慣の改善と当院独自のセルフケア（ストレッチ・体操）を実践していただきます。

まずは大事なことは、ご自身の体の状態を知ることです。

現在地がわかると、目的地までの距離がわかるのでとても安心できます。「なぜ痛いのか？」「根本原因はどこか？」きちんとお答えします。

筋肉と骨格を同時に緩めると、身体が軽くとても楽になります。

多くの接骨院、整骨院では、筋肉だけまたは骨格のどちらかだけにしかアプローチしません。段々と歩ける動ける体に変わります。

動けると、筋力が付きます。痛み、しびれが出ない体に変わります。

一般的なやり方でないストレッチ・体操を教えます。

ただ施術を受けるだけでは改善されません。あなたの協力が必要不可欠です。「良くなろう」という意識を持つだけでも体は変わります。

難しいストレッチは教えません。誰でも覚えられるように、当院でアレンジした効果のあるストレッチです。イラスト付きの紙でお渡し致します。

肩こりの悩みは、とても深刻です。

病院へ行っても「ガマンして付き合っていくしかない…」と言われた。

またマッサージしても、その時は気持ちいいけど、またすぐに肩がこってしまう。

最近の肩こりはひと昔前の肩こりとは違って、自分自身の努力だけではどうにもなりません。

なぜなら、仕事でパソコン、電車に乗ればスマートフォンです。私たちは一日中うつむき姿勢で、常にくび肩に負担をかけています。

現代人の８割は肩こりがあると言われています。

肩こりの原因も複雑です。ストレートネック、くびのずれ、肩の向き、背中の筋緊張、腕の使い過ぎ、腰痛、古きずの足首のねんざなど。

また、見逃せないのがストレスです。肩こりとストレスはイコールなんです。原因がそれぞれちがうのです。

プロの肩こり施術家が、あなたを長年苦しめてきた肩こりの原因を特定します。だから、あなたのつらい肩こりが施術で改善されるのです。

もしあなたが長い間肩こりに悩んでいるのなら、わたしの施術を受けてみませんか？

きっと「不思議なくらい重い肩が、すっきり軽くなった！」なんて思うはずですよ。

肩こりの悩みはぜひうちに来てください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

こばやし接骨院　院長　小林利忠