
- リハビリは終わったけど、自分が思い描いたようには良くなっていない
- 休んだのに走ると、また痛くなるを繰り返している
- アキレス腱を断裂してから、腰や膝なども不調になっている
- ちょっと走っただけなのに、すぐアキレス腱が痛む
- アキレス腱の痛みを完全に良くしたい


私自身もアキレス腱の痛みには20年くらい悩みました。実体験があるからこそ施術にも活かせます。
とくにアキレス腱の癒着を剥す施術は効果がありました。アキレス腱の弾力が出ます。
もしあなたが今、アキレス腱の痛みで困っているのならぜひ私と一緒に良くしませんか?
身体改善スペシャリスト 小林利忠
整形外科では?

整形外科の得意分野は、検査・手術・投薬です。
アキレス腱炎(周囲炎)の場合、当然ですがレントゲン検査をしても異常は出ません。レントゲン検査に映るのは骨です。
MRI検査を受けると、腱や筋肉、靭帯などがわかるので、どの程度の損傷か?わかります。
では、整形外科の治療は?というと、湿布を貼るか、痛みが酷ければ鎮痛剤を処方されます。中には、電気治療をするところもあります。
電気療法は必ずしも前向きな施術行為ではありません。1日も早い改善を望むなら「手」での施術の方が大事です。
なぜなら、アキレス腱炎(周囲炎)は、良くなったと思うとまた痛みがぶり返すからです。
一般的な接骨院・整骨院では?

アキレス腱だけしかみません。
アキレス腱の痛みだから、痛い箇所を施術することは間違っていません。電気をかけて、アキレス腱をマッサージをすると良くなることもあります。
でも、いつまでもアキレス腱炎(周囲炎)が良くならないのは、他の要因があると考えられます。
アキレス腱炎とアキレス周囲炎は違います

思うようにアキレス腱が良くならないのは、「腱炎」と「周囲炎」をごっちゃにしているのかもしれません。
アキレス腱は、腱の周囲を薄い膜(=パラテノン)で覆っています。
アキレス腱炎は、アキレス「腱」そのものの炎症です。一方、アキレス腱周囲炎は、パラテノン(アキレス腱の膜)の炎症です。
なぜ?アキレス腱炎が起こる

【慢性型】使いすぎ
他には、年齢によるアキレス腱の繊維の老化(弾力の低下)
【急性型】急激な牽引力
目に見えない微小な傷の蓄積と牽引力により断裂(金属疲労)

アキレス腱を覆う膜(パラテノン)が炎症を起こします。すると、パラテノンが徐々に分厚くなります。
アキレス腱とパラテノンが癒着を起こすことで、痛みが出ます。だから、アキレス腱自体には問題はありません。
アキレス腱は膜に包まれて滑走しています。
アキレス腱炎を起こす箇所

真ん中:狭小箇所
アキレス腱の痛みを起こす場所は、だいたい決まっています。赤い矢印の部分が一番狭く細い箇所です。
当院ではアキレス腱の癒着と脚を改善します

アキレス腱は、腓腹筋とヒラメ筋が一つになった人体で最大の腱です。
そして、下に行くに従って、細く長くなっています。それだけ負担がかかりやすいです。
つまり、アキレス腱は、癒着を起こしやすいです。腓腹筋とヒラメ筋の癒着、アキレス腱とパラテノンの癒着が起こります。
当院では、癒着を剥がします。
癒着を起こすと、いつか切れます。癒着を剥がすと、嘘のようにアキレス腱の痛みから解放されます。
ちょっと痛いですが、最初だけです。最初だけ我慢してください。癒着が取れれば痛みは全く無くなります。
なぜならアキレス腱は、そもそも痛みを感じないからです。
痛みを感じないアキレス腱が痛いというのは、それだけ不調だと思ってください。もう一度言います。
癒着を剥がすと、本当に楽になります。痛みを忘れます。
当院では脚そのものを変えます

脚は自転車で言えば、タイヤです。自転車がパンクしていたら上手く走れない、歩けません。
骨格筋の7割は脚にあります。だから、脚そのものを変えた方が早いです。
アキレス腱を痛めたり、断裂をしたりすると、脚の長さが縮みます。よく、反対側の足のアキレス腱も痛めたなんて聞くことはありませんか?
一旦、アキレス腱を痛めると、痛めた方の脚の長さが短縮します。当然ですが、反対側の健康な脚に負担大です。
また、脚が不調だと「腰」に負担がかかります。理由は、アキレス腱を痛めて、脚の長さが短くなると、腰に脚の「重み」が乗るからです。
当院で改善された患者さんの声
アキレス腱断裂後、肩の痛みにも悩んでいました…。

ご来院のきっかけとなった症状と初めての不調を感じた時期や過去の施術歴などありましたら、出来るだけ詳しく教えて下さい。
何年も前から右肩の痛みあり病院で注射などしていたが、今年6月注射をしても痛みが良くならず、動かないようになった。
1年前アキレス腱を切り手術を増した。アキレス腱自体良くなっているのか?不安があり来院した。
当院で初めて施術を受けた時、どう感じましたか?
気になる所だけでなく全身、見てくれた事が良かった。
その後、症状は、どのように改善されましたか?
何年も痛みがあり朝起きあがったりするのも大変だったが、痛みも取れ身体のつかれも以前より感じなくなった。
ご来院されるようになってから、ご自身の体にどういう変化に気づきましたか?
身体がかるくなった。
施術を受けられて、他院とは違うと思った点やご意見・ご感想などをお願いします。
痛みを取るだけでなく動きも良くなった。その部分だけでなく全身がかるくなったようで、もっと早く来ればよかったと思った。
Nさん 練馬区下石神井 50代看護師
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
歩くのが楽になった!

ご来院のきっかけとなった症状と初めての不調を感じた時期や過去の施術歴などありましたら、出来るだけ詳しく教えて下さい。
体全体が重い…。
当院で初めて施術を受けた時、どう感じましたか?
気持ちがすっきりした。
その後、症状はどのように改善されましたか?
歩くのが楽になった。
ご来院されるようになってから、ご自身の体にどういう変化に気づきましたか?
心が明るくなった。
ATさま 練馬区上石神井 70代主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みがある所をすぐにわかってもらえたので安心できました。

ご来院のきっかけとなった症状と初めての不調を感じた時期や過去の施術歴などありましたら、出来るだけ詳しく教えて下さい。
腰のヘルニアでなかなか痛みが取れないで生活していましたが、友人に当院をすすめてもらいました。
以前色々な所に行きましたが、少し良くなってきたかなと思っても、またすぐ悪くなっていました…。
当院で初めて施術を受けた時、どう感じましたか?
痛みがある所をすぐにわかって頂けるので初め驚きました。
その後、症状はどのように改善されましたか?
気持ち的にも体的にも少し前向きになれました。好きだった自転車で遠出することも増えました。
こばやし接骨院に通うまではとてもツラくてそんな気分になれませんでした。
ご来院されるようになってから、ご自身の体にどういう変化に気づきましたか?
今までの自分の姿勢にも問題があることが、なんとなく自分で気づくことが増えました。時間が取れる限り、通院したいと思います。
施術を受けられて他院とは違うと思った点やご意見・ご感想などをお願いします。
親身になって話しを聞いて頂くのと同時に、一緒にどうしたら良くなるのかを考えながら、ゆっくり丁寧に施術してもらえるので、とてもリラックス出来る時間でもあります。
受付の奥さんがいつもニコニコ笑顔で接してくれるので、おかげ様で私も楽しく通院することができます。
ケイコさん 練馬区関町北 30代主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
アキレス腱断裂のオペについて

私の経験上、これまで多くの患者さんを診てきましたが、手術は基本反対です。
確かに手術をしなければ、いけないケガもあります。でも、手術をしなくても回復できるケガもあります。
アキレス腱断裂の場合「オペは必要ない」と考えています。
アキレス腱は断裂するとホチキスのようなもので、切れた段端面をつなぐのです。確かにオペの方は早いです。
しかし、オペをするとアキレス腱は短縮します。体が傾きます。不調になります。肉離れ、反対側のアキレス腱の不調などが出ます。
オペをしないと、アキレス腱が緩むんでジャンプ力が落ちます。
オペなし(保存療法)でも、アキレス腱は血行がある腱なので、自然につながります。
約4週間ぐらいの固定が必要になります。その後、リハビリも必要です。
長い目で見ると、保存療法の方が体への負担は少ないです。
ただし、保存療法を選択した場合は信頼できる病院・接骨院・整骨院で診てもらって下さい。
保存療法を選択するなら、ぜひ当院へ来てほしいです。


私自身も、アキレス腱炎に悩んでいました。高校時代、ラグビーでアキレス腱を蹴られたのが始まりでした。
そして、決定的だったのが25歳の頃、ウエイトトレーニング中に150キロを背負って、カーフレイズ(踵を挙げてふくらはぎのトレーニング)の際に痛めました。
以来、走ったり、山登りをした時など、決まってアキレス腱の痛みに悩まされてきました。
アキレス腱は、他の腱と比べると血行が良く丈夫に作られています。
しかし、その分一旦アキレス腱を痛めると良くなりにくい一面もあります。
理由は脚なので、やはり負荷がかかり安静が保ちにくい面もあります。
私自身、いろいろ悩んだ結果、アキレス腱の痛みの改善策に最善なのは「癒着の解消」と「脚」のコンディションを上げることに行き着きました。
やがて、負担が減りアキレス腱炎(周囲炎)から解放され現在、私のアキレス腱に痛みは出ていません。
あなたも私と同じようにアキレス腱の痛みは、根本改善できます。
もし、あなたが今アキレス腱炎(周囲炎)の痛みで悩んでいるのなら、ぜひ私の施術を受けてみませんか?
あなたのご来院を心からお待ちしております。
こばやし接骨院 院長 小林利忠


- 柔道整復師免許証(厚生労働大臣:国家資格者)
- 日本気導術学会認定証
- 山本伝承操法協会終了書
- 健康運動実践指導者(厚生労働省)
院長の小林は厚生労働大臣公認の国家資格者です。
- すみや接骨院(4年:修行)
- あやせ駅前整形外科内科(3年:主任)
- 医心堂そめい整骨院(3年:分院長)
- ティップネス吉祥寺(ジムトレーナー)
- 青山クエスト(パーソナルトレーナー)
- こばやし接骨院(平成21年3月開院)

整形外科での勤務実績もあります。東洋医学と西洋医学の両方を勉強してきました。双方の強みを知っています。
また、パーソナルトレーナー指導経験があるので身体状況に応じて、ストレッチや体操などのコツ【効かせ方】が指導できます。


説明がわかりやすい

まずは大事なことは、ご自身の体の状態を知ることです。
現在地がわかると、目的地までの距離がわかるのでとても安心できます。「なぜ痛いのか?」「根本原因はどこか?」きちんとお答えします。

筋肉と骨格を同時に改善

筋肉と骨格を同時に緩めると、身体が軽くとても楽になります。
多くの接骨院、整骨院では、筋肉だけまたは骨格のどちらかだけにしかアプローチしません。段々と歩ける動ける体に変わります。
動けると、筋力が付きます。痛み、しびれが出ない体に変わります。

セルフケアを教えます

一般的なやり方でないストレッチ・体操を教えます。
ただ施術を受けるだけでは改善されません。あなたの協力が必要不可欠です。「良くなろう」という意識を持つだけでも体は変わります。
難しいストレッチは教えません。誰でも覚えられるように、当院でアレンジした効果のあるストレッチです。イラスト付きの紙でお渡し致します。



西武新宿線【上井草駅】北口より徒歩10分くらい
⚠️下井草駅ではありません
〒177-0042 練馬区下石神井2-35-10


途中迷ったら道案内をします。遠慮なくお電話ください。
駐車場2台あり【当院すぐ裏】
当院手前(新青梅街道から)を右折→すぐ左側に2台駐車スペースあり
【当院駐輪場に大型バイク駐車可】

車通りが少ないので車庫入れが苦手な方も安心♪

お電話ありがとうございます、
こばやし接骨院でございます。