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練馬の整体「こばやし接骨院」

新着情報

2016/05/29

手の使い過ぎと肩こり

 

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こんな肩こりで悩んでいませんか?

・一日中、パソコン仕事なので上半身が固まっている

・肩こりと両親指の付け根の腱鞘炎で悩んでいる

・つい腕に力が入って、肩もひどくこってしまう

・腕を使う仕事なので、いつも腕から肩がこってしまう

・パソコンのマウス操作で、腕と肩が常にこる

 

腕と肩は、一つでつながっています

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「矢印の首から腕にかけて筋肉があります」

 

手の筋肉は、矢印の首の付け根から始まっています。上半身の筋肉は首から始まり、下半身の筋肉は、腰から始まっています。

 

人間の体は、2分節です。だから、手、指、肘を使いすぎて、腱鞘炎・バネ指・テニス肘になると、手や指の機能は低下します。

 

すると、人間の筋肉は、全部つながっているので、痛めた箇所をかばおうとします。

 

かばうと、首や肩に、いつも以上の力(負担)が掛かり、肩こりを増幅させます。腕が痛い=肩がこる。肩がこる=腕が痛い。

 

私たちの手は、とても精密に出来ています。つまり、細かい筋肉が、たくさん手にはあります。

 

手の筋肉の一つでも、動きが悪くなると、かばおうとします。だから、多少無理して、使えてしまうのです。

 

しかし、無理が、積み重なると、痛みになります。さらに、我慢して使うと、手から離れた首肩に、痛みが出ます。

 

当院では、腕と肩を同時に治します

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「腕を治すだけで、肩こり忘れます」

 

手や指、肘の筋肉の中心(コア)は、首と肩にあります。首肩に負担を掛けている、腕をしっかり治療します。

 

手や指、肘の痛み、こりを治すと、肩こりはウソのように楽になります。

 

私たちの腕の重さは、1〜1,5キロぐらいあります。両手だと2〜3キロの重さはあります。

 

手を使う仕事の人には、相当の負担になります。特に、筋力の弱い女性には、つらいです。

 

やはり、手を使う仕事の人が、腕が原因の肩こりに、悩んでいる場合が多いです。

 

アニメーターさん、メイクさん、美容師さんなど、手や指、腕を酷使する職業の方が、体に、はっきり出ます。

 

当院が選ばれる3っの理由

①厚生労働省が認める国家資格者

柔道整復師免許

 

「柔道整復師」という体のケガや不調を治す免許を持っています。

 

また、整形外科で3年、接骨院で7年の経験を積んで、平成21年3月に地元の下石神井で、開院をしました。

 

②改善の変化が実感できる接骨院

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「よくなった」「軽くなった」と施術後は、実感できます。

 

痛みの原因の「気」の流れを整えるから変化を体感できます。

 

体は、正しい手入れをすれば、あなたの予想を超える程変わります。

 

③症状の説明を徹底的にやります

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わかりやすい説明で、ご自分の体の状態を理解して頂きます。

 

自分自身の体の状態を理解することが、一日も早く治すための第一歩です。

 

疑問など、何でも聞いて下さい。知れば、わかれば、何にも怖くありません。

 

当院が考える治るとは?

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「根本的に治る」と、考えてます。根本的=一晩眠れば、元気になる心と体

 

お仕事で、体を酷使すれば、心身は疲れ果てます。でも、眠れば、元気が回復すればいいんです。

 

 

肩こりで、悩む多くの方は、疲れやこりが蓄積されて、寝ても疲れが、取れなくなっています。

 

朝起きたら、体が重い…いつもより、寝たはずなのに、疲れが取れていない…。

 

施術を受けるたびに、どんなに疲れても、肩がこっても、腕が痛くても、眠れば、治る体に変わります。

 

何回通えば、治りますか?

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5回〜6回の通院を症状改善の目安として下さい。もちろん、5回よりも多い方もいますし、逆に少ない方もいます。

 

皆さんの体には、必ず、個人差があります。顔が違うように、体も一人一人、みんな違います。

 

また、個人差が出るのには、きちんと理由があります。痛みや不調の期間が、長い方ほど治るのに、時間が掛かります。

 

「不調の体が、自分の体だ」と、脳が、誤った認識をしているからです。

 

長い間、不調の状態でいると、私たちの脳は、自分の体を守ろうとします。つまり、不調の体の状態に、慣れてしまうのです。

 

悪い体の方が楽なんだと、勘違いを起こします…。

 

勘違いしないと、とても辛くて、仕方がないからです。このように、私たちの脳には「防衛反応」があります。

 

施術で、骨格や筋肉を整えて、脳に再教育をさせます。多少の個人差があるのは、症状と悩みの『深さ』の違いです。

 

ラジオに出演しました

練馬インターネットラジオに紹介されました

劇場型ラジオ番組 色彩亭シアター

練馬インターネットラジオに出演しました

施術料金

ホームページ特典をご利用ください

 

小・中学生料金:3900円

高校生料金:4500円

 

安心の返金保証あります

もし、施術が合わなければ、全額返金致します

返金保証-リンクボタンなし

条件

①初回の方に限ります

②初回施術日より3日以内

お電話・メールにて、返金希望とお申し出ください。

アクセス

西武新宿線上井草駅徒歩約7分(※下井草駅ではありません)

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専用Pあります

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「新青梅街道(下石神井4丁目交差点)をサイゼリヤ方面へ曲がる」

「すぐ裏です」

「すぐ裏です」

 

追伸

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手、指、腕の痛みを伴う、肩こりは、とても苦しいです。

 

なぜなら、手は、細かい繊細な動きをするので、それだけ神経が、多く集まっているからです。

 

手の痛みを伴うと、肩こりの辛さは倍増します。

 

手の使いすぎ(腱鞘炎・バネ指・テニス肘)が、原因の肩こりの方の多くは、主婦や手を酷使する職業に多いです。

 

手を休める時間がないので、悪化の一途をたどります。手を使い頻度が高い方ほど、一日も早く治療を開始するべきです。

 

手や腕の痛みは、ストレスです。手の調子悪いと、精神的にも落ち着きません。体はどこか一箇所でも、悪いとかばいます。

 

かばうと、症状は、増します。治ったと勘違いしがちですが、一時的に痛みを感じなくなっただけです。

 

再び、痛みが出ると、以前より、もっと痛みが増します。当たり前ですが、治療のタイミングは、早い方がいいです。

 

メールや電話でのご相談は、お気軽にどうぞ。一日も早い回復のために、全力で施術します。

 

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

 

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