計画通りに通院できませんがどうしたらいいですか？

あなたの体と症状に合わせたセルフケアを教えます。30秒〜1分くらいでできるストレッチや体操です。

 

計画通り来れなくても、これを実践して良くなる意識を高めると、望む変化になります。