テニス肘

なぜ?他院では改善しなかったテニス肘が当院の施術で改善するのか?

なぜ?他院では改善しなかったテニス肘が当院の施術で改善するのか?

こんなお悩みはありませんか?

  • テニスしないのにテニス肘と診断された
  • 肘の外側の骨?が痛い…
  • コップを持つだけで痛む…
  • 肘をかばって肩も痛い…
  • シップを貼っても全然良くならない

これらの症状を改善した実績が、当院にはあります。

当院の施術を受けられて改善したお客様の声をご覧ください

肘の痛みが楽になった!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

右肘の痛みが続き、しばらくすると左肘も同様に痛みはじめました。両肘が同時に痛む時期が、しばらく続きました。

 

特に左肘の痛みがヒドくなりました…。整形外科で注射をしてもらいましたが、しばらくすると痛みが戻りました。

 

日常生活(コップや茶碗を持つ動作など)で、不便からストレスを感じる日々でした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

初めてみてもらった時、体はしっかりしていると言われ「へぇーそうなのか」と思いました。特にデスクワークで下半身に疲れが溜まり体のバランスを崩す事で、肘に痛みが出るという説明を受けました。

 

また、日々気を付ける事などを分かりやすく説明いただきました。数回通い続けると、肘の痛みはかなり楽になりました。

 

痛みを感じることなく日常生活を送れるようになりました。どうもありがとうございました。

Y.Kさん 東京都練馬区 40代会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

こんなに速効性のある施術は初めてです。

お客様写真

ご来院のきっかけと症状を出来るだけ詳しく教えて下さい

テニスをやっていてボールを踏んで捻挫してしまいました。整形外科では湿布を貼り松葉杖で安静にするだけでした…。

 

とにかく一日でも早く改善したかったので小林先生の所へきました。

 

当院で初めて施術を受けた時どう感じましたか?

ずっと部活をやっていて腰痛もあったため、中学生の時から色々な接骨院へ行った事があります。その中で小林先生が1番上手いと思います。

 

肩のゴリゴリ感も施術中「どんどん」小さくなっていくのがわかります。こんなに即効性のある施術は初めてで驚きました。

 

その後、症状はどのように改善されましたか?

元の競技のようなテニスをするのには、半年かかると診断されていましたが半分の3か月で出来そうです。

 

ただ施術を受けるのではなく、体のために良いストレッチ、ケガの回復具合に合わせて無理のない筋トレを指導してくれました。

 

おかげで以前よりも「運動に適した体」に近づいている感があります。

 

施術を受けられて他院とは違うと思った点をお聞かせください

痛い所だけを見るのではなく、その痛みが体のどこから来ているのか?を探して「根本」から良くしてくれる点です。

 

院内も明るくきれいだし、先生も奥様も笑顔で迎えてくれるので「ケガの通院」と落ち込まずに済みました。感謝してます♪

テニス大好きさん 練馬区南大泉 30代テニスコーチ

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

痛みがあると所をすぐにわかって頂けるので初め驚きました。

お客様写真

ご来院のきっかけとなった症状と初めての不調を感じた時期や過去の施術歴などありましたら、出来るだけ詳しく教えて下さい。

ヘルニアでなかなか痛みが取れないで生活していましたが、友人に当院をすすめてもらいました。以前色々な所に行きましたが、少し良くなってきたかな、と思ってもまたすぐ悪くなっていました…。

 

当院で、初めて施術を受けた時、どう感じましたか?

院長の施術に感動でした。。。。。 痛みがある所をすぐにわかって頂けるので初め驚きました。

 

その後、症状は、どのように改善されましたか?

気持ち的にも、体的にも少し前向きになれ、自転車で遠くへ行きたいなと遠出することも増えました。当院へ通うまでは、とても辛くてそんな気分になりませんでした。

 

ご来院されるようになってから、ご自身の体にどういう変化に気づきましたか?

今までの自分の姿勢にも問題があることが、なんとなく自分で気づくことが増えました。時間が取れる限り、通院したいと思います。

 

施術を受けられて、他院とは違うと思った点や、ご意見・ご感想などをお願いします。

親身になって話しを聞いて頂くのと同時に、一緒にどうしたら良くなるのかを考えて頂きながら、ゆっくり丁寧に時間をかけて施術してもらえるので、とてもリラックス出来る時間でもあります。

 

受付の奥さんがいつもニコニコ笑顔で接してくれるので、おかげ様で私も楽しく通院することができます。

 

ケイコさん 練馬区関町北 30代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ご存知ですか?テニス肘の原因は肘ではありません!

思ったように改善しないテニス肘の根本原因は「腰」です。

 

もしあなたが「テニス肘を根本から良くしたい」そして「不調になりにくい体にしたい」なら、ぜひ当院へ来てください。

 

ご来院を心からお待ちしています。

 

身体改善スペシャリスト 小林利忠

ぜひホームページ限定特典をご利用下さいね

施術料金

初回限定割引特典あり初診料2000円OFF 5400円にて

まずはお電話をください 0120-314-926

ネット予約する24時間受付カンタン予約

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整形外科では?

診察

テニス肘で病院に行くと、肘のレントゲン検査をします。病院では、痛い場所に原因があると、そこが原因と診断します。

 

骨に異常がないと判断されるとシップやサポーター、または痛み止めの薬が処方されます。そして、様子を見て痛みの経過具合を見ます。

 

レントゲンを撮っても、テニス肘の場合、骨に問題があるわけではないのでレントゲン上異常はありません。

 

例えば、転んで肘が腫れている場合はレントゲン検査は必要です。レントゲン検査は被曝をするので、状況に応じて判断したほうが安心です。

一般的な接骨院・整骨院では?

私は病院とは違った見方で施術します

肘に電気をかけて、マッサージをするのが一般的です。

 

痛い箇所しか施術はしません。これは、対症療法です。つまり、穴の空いたバケツにテープを貼ることと同じです。

 

今までこの様な対症療法的な治療を受けて、一時的に良くなったけれど、また「すぐ」痛くなった経験はありませんか?

 

町中にはたくさん接骨院、整骨院はありますが、原因を分析して「根本」から良くする接骨院、整骨院は少ないのが現状です。

テニス肘で痛む箇所

痛みの場所:赤い矢印(肘の外側)

肘の外側(イラスト:赤い矢印)に痛みが出ます。

 

橈骨という骨に痛みを感じます。【肘には2本の長い骨があります。外側が橈骨(トウコツ)で内側が尺骨(シャッコツ)です】

 

骨が痛む訳ではありません。筋肉と腱の付着部に痛みを感じているだけです。【筋肉→腱→骨=関節

 

多くの方は「骨が痛い!?」と不安になります。実際に痛めているのは付着部(筋肉と骨)である腱を痛めています。

 

骨が折れてたり、骨がズレているようなことはありません。

 

肘の外側は組織が弱い箇所なので、より痛みを強く感じるだけです。骨がどうにかなっている訳ではありません。安心してください。

女性に多い3っの理由とは?

  1. 筋力が弱い
  2. 手を使う頻度が多い
  3. 女性ホルモンのバランス
決して手の使い過ぎだけが原因ではない

テニス肘は、手関節を上(手の甲)に返す頻度が多くなると痛めます。筋肉の性質で上(手首を伸ばす)にする方が筋力が弱いからです。

 

男性に比べると、筋力だけは劣るので仕方がないところです。しかし、体のちょっとした動かし方のコツが分かれば、力は必要なくなります。

 

また、女性ホルモンのバランスが崩れると肘などの関節に痛みが出ます。更年期障害や出産後などに痛みを訴える場合があります。

 

関節は人間の弱い場所なので、たまたま弱い場所に出たのかもしれません。はっきりとした原因はわかっていません。

当院が考えるテニス肘の本当の原因とは?

腰が大事

肘ではなく「腰」です。

 

肘に集まる筋肉は、細かくてたくさん着いています。肘は、手関節と肩関節の中継地点です。肘は腕の真ん中にあるので、多くの筋肉や腱が集合しています。

 

だから痛みを感じやすいです。また、肘は、末端です。木で例えるなら肘は枝です。大事なのは、幹です。体幹です。

 

体幹とは、体の中心部分である腰です。

 

中心(腰)の動きが悪くなると、力が末端に伝わりづらくなります。すると、肘(腕)に変な力が加わり、余分な力が入って痛めます。

 

体は全部繋がっています。指を動かすと、腰の筋肉も使っています。腰が入らないと、物を上手に移動することはできません。

腰で持つ

腰(体幹)の位置が決まるから、腕がうまく動くのです。テニスが上手な方は、ボールを体の回転運動で、一連の流れでボールを打ちます。

 

また、物を持つ時も同じです。腰を屈めて、腕を伸ばして物を掴んで、腰を伸ばして物を持ち上げます。

 

つまり、腰に遊び(余裕)がないと、腕(肘)はうまく機能しません。

肩こりもテニス肘の原因です

腕の筋肉は肩から着いています

肩に余計な力が入ると、肩が挙がって(すくんで)腕に変な力が入るからです。肘の筋肉は首、肩から始まって肘へ伸びて、手に着いています。

 

筋肉はゴムのように伸びて縮んで動きます。だから、肩がこると、手や腕に力が伝わりづらくなります。

 

肩こりも良くすると、上半身と下半身が連動して、テニス肘も腕の痛みも忘れます。プレーにキレが出ます。

当院でただ良くするだけでなく根本改善をします

筋肉が緊張(固い)すると関節(腱)を痛めま

車だったら、パンクをすればタイヤ交換で、元通りに走ります。しかし、人間の体は機械とは違います。

 

人間の体はすべてが連動しています。

 

どこか一箇所でも動きが悪くなると、お互いをかばい合います。それでも、最初は何とか誤魔化しが効きます。

 

しかし、微妙な筋肉のバランスを失います。

 

筋肉のバランスを失うと、筋肉が異常に緊張します。筋肉が緊張すると、関節を引っ張り動きを悪くします。

 

すると、痛みが出ます。

 

当院は、痛みの出ている箇所ではなく、痛みを誘発している根本原因を見つけ出します。根本原因さえ分かれば、あとは良くなるだけです。

症状改善の目安【5〜6回】

計画的に通院すると治ります

当院は改善が目的です。だから計画的に施術をします。

 

1日も早く良くなるために出来るだけ「通院スケジュール」を守った方が早く改善します。

 

1〜3回目【通院間隔:週1回】徹底改善する

4〜5回目【通院間隔:週2or3回】自覚症状をゼロへ近づける

 

3回施術を受けると、自然治癒力(=よくなるスイッチ)が入ります。4回目以降は、施術の間隔を空けます。

 

理由は、自分で「良くする力」が着いてくるからです。

 

※症状の深さによって、5回以上要することもあります。

 

なお計画通り来院できない場合、生活習慣の改善と当院オリジナルのセルフケア(ストレッチ・体操)を実践して下さい。

テニス肘Q &A

手首のストレッチで良くなるの?

当院ではストレッチのコツ(ポイント)を教えます

根本的な解決と考えると、ストレッチだけでは難しいです。ただし、ストレッチにも一定の効果があります。

 

当院ではストレッチのコツ(ポイント)を教えます。

湿布は効果的?

湿布かぶれに注意!

湿布はあくまでも対症療法に過ぎません。久しぶりに運動して筋肉痛だから、湿布をするならある程度の効果があると思います。

 

しかし、テニス肘などで一旦痛めてしまった場合は、痛みを減らすというよりも、これ以上悪化させないという目的で使うことをお勧めします。

サポーターは効果的?

テニス肘サポーター

テニス肘エルボーというサポーターがあります。サポーターで肘の腱を圧迫して手関節を動かした時に肘に痛みが出ないように、腱の動きを押さえ込みます。

 

自ら利き手でない方(多くは利き手を痛めます)の手で、肘にサポーターで止めます。

 

この時に、肘を痛みのでない箇所をサポーターで抑えるのが難しいです。

 

テニス肘エルボーは、正しい位置で固定するのが難しいです。当院はサポーターを患者さんに致しません。もちろん販売もしません。

 

例えサポーターをして痛みがなくなっても一瞬です。サポーターに頼れば、筋肉が落ちて痛みに負ける肘になるからです。

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました!

  • 練馬放送出演
  • 練馬放送出演

はじめまして 院長の小林です

院長

腕の痛みは辛いです。腕は物を持つたり、掴んだりするときに必ず使います。

 

それだけに思ったように回復しないと、次第に不快感が募ります。

 

当院では、テニス肘を腕だけを診るのではなく、体全体から改善していきます。

 

なぜなら、腕は体全体の一部分だからです。

 

もし、いま肘が痛くて、思ったように改善しないのなら、私の施術を受けてみませんか?あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

資格・経歴

  • 厚生労働大臣認定柔道整復師
  • 気導術 認定証
  • 山本伝承操法 終了書
  • 健康運動実践指導者
  1. 柔道整復師免許証(厚生労働大臣:国家資格者)
  2. 日本気導術学会認定証
  3. 山本伝承操法協会終了書
  4. 健康運動実践指導者(厚生労働省)

院長の小林は厚生労働大臣公認の国家資格者です。

  1. すみや接骨院(4年:修行)
  2. あやせ駅前整形外科内科(3年:主任)
  3. 医心堂そめい整骨院(3年:分院長)
  4. ティップネス吉祥寺(ジムトレーナー)
  5. 青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

整形外科での勤務実績もあります。東洋医学と西洋医学の両方を勉強してきました。双方の強みを知っています。

 

また、強みはパーソナルトレーナーの経験があるので身体状況に応じて、ストレッチや体操などのコツ【効かせ方】が指導できる点です。

ぜひホームページ特典をご利用くださいね

施術料金

初回限定特典あり(通常料金)7400円 初診料2000円+施術料5400円 月10名様限定 ご予約時「ホームページを見て」と、お伝え下さい! 2000円OFF 5400円(税込)お早めにお電話下さい♩ ※定員10名に達し次第終了いたします。【2回目以降:5400円】

まずはお気軽にお電話下さい♩0120-314-926 予約制(当日電話予約OK)受付時間9:00〜12:30 14:30〜19:00(土曜18:00)【休診時間:木曜午後・日曜・祝祭日】電話受付時間AM7:00~PM8:00

ネット予約する24時間受付カンタン予約

LINEで予約する

安心の返金保証制度 万が一、施術にご満足いただけなかった場合は全額返金いたします。まずはお試しください

施術は洋服を買うのとは違って試着ができません。なかには施術が合わなかったり、効果が実感できないこともあります。

 

その際は、遠慮なくお申し出下さい。初回施術日から3日以内に限り返金します。返金保証対象は初回の施術のみです。

当院には3っの選ばれる理由があります

理由その1

厚生労働大臣が認める国家資格者(柔道整復師)

安心の国家資格者

骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施術のスペシャリストです。

 

整形外科で勤務経験有り

 

院長(小林)は、医療専門学校(日本柔道整復師専門学校)で夜学へ通い難関の国家試験をパスしました。

 

あなたの大事な体は「厚生労働大臣」公認の国家資格者にお任せ下さい。

理由その2

施術はすべて院長(小林)が責任を持って行うから安心

「任せてください」

いつも担当が違う、先生によってやり方が違うという不安はありません。

 

院長一人で見るから、微妙な体の変化を察知して回復へ導きます。

理由その3

症状改善だけでなく体質改善も期待できる

体が変わると何でも楽しめます

当院では痛みの出ている箇所に対して、あまり施術は致しません。そこは根本原因ではないからです。

 

あなたが気がつかない根本原因を解決すると、良くなるスイッチがオンに入り体質改善ができます。

女性受付スタッフが常駐

受付女性スタッフ

初めて行く治療院が、男性一人の治療院だったら不安ではないですか?

 

当院は、夫婦二人で診療しておりますので、ご安心ください。

 

男性の院長に聞きにくいことがありましたら、遠慮なく女性受付スタッフにお尋ねください。

アクセス

西武新宿線上井草駅北口徒歩10分位 

⚠️下井草駅ではありません

〒177-0042 練馬区下石神井2-35-10

こばやし接骨院の地図

こばやし接骨院の地図

途中迷ったら道案内をします。遠慮なくお電話ください。

駐車場2台あり【当院すぐ裏】

当院手前(新青梅街道から)を右折→すぐ左側に2台駐車スペースあり

【当院駐輪場に大型バイク駐車可】

こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左手に「P2台あり」

車通りは少ないので車庫入れが苦手な方も安心です♪

当院すぐ裏に駐車場2台あり

追伸

院長と受付

不調で悩んでいるなら、私たちと一緒に良くしませんか?

 

あなたのご来院を心よりお待ちしています。

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