ランナー膝(腸脛靱帯炎)

当院でランナー膝が改善される理由とは?

当院でランナー膝が改善される理由とは?

あなたは今、こういったことでお悩みではありませんか?

  • 湿布と痛み止めでも変わらない
  • 再発を繰り返している…。
  • 効果的なストレッチも教えて欲しい
  • フルマラソンを完走できる膝が欲しい
  • ランナー膝を改善したい!

腰が痛くて歩けなかった…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?(辛かったエピーソードなど)

歩くことがこんなにも難しいのか…と思うくらい痛いし、腰も股関節も…。「前に足が出ない」生まれて初め手の経験でした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせ下さい。

数ヶ月前のことが、うその様に体も軽く歩くことがスムーズになり、気持ちも明るく「バンザーイ」って気分です。大声で「ありがとうございます」と叫びたいです。

 

福谷志穂さん 練馬区石神井台 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

左足全体の痛みが減って歩ける!

アンケート用紙

来院する前どんな症状でしたか?

自動車から降りようとして左足を着地したところ、激痛が左足全体に広がり歩行が困難になりました…。

 

当院を選んだ決め手は何ですか?

幸い私のドライバーがこばやし接骨院を知っていたので、即座に参上し施術を受けました。

 

実際に施術を受けてみてどんな変化を感じましたか?

約30分の施術を受け、立ったり歩行をしたり試してみましたところ、激痛が消えて歩行ができるようになり驚きました。

 

施術以外で良かった点などあったら教えてください。

左足の激痛の原因は腰にあることを教えられ、旧知の整形外科でレントゲン検査を受けたところ、腰の骨がズレていることが分かりました。

 

それ以来1年5ヶ月、2週間に1度、こばやし接骨院で施術を受けて平常の生活を保っています。

 

これからこばやし接骨院で施術を受ける方へメッセージをお願いします。

口数の少ない先生ですが、心を込めてツボを確かめ施術して下さることにいつも感謝しています。40年以上、指圧、マッサージ、鍼などの先生にお世話になっています。

 

しかし、小林先生のような的確な施術をされる先生にお会いしたことはありません。

H.Kさん 武蔵野市吉祥寺 90代 学校教育者

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰の痛みがある所をすぐにわかってもらえたので安心できました。

お客様写真

ご来院のきっかけとなった症状と初めての不調を感じた時期や過去の施術歴などありましたら、出来るだけ詳しく教えて下さい。

腰のヘルニアでなかなか痛みが取れないで生活していましたが、友人に当院をすすめてもらいました。

 

以前色々な所に行きましたが、少し良くなってきたかなと思っても、またすぐ悪くなっていました…。

 

当院で初めて施術を受けた時、どう感じましたか?

 痛みがある所をすぐにわかって頂けるので初め驚きました。

 

その後、症状はどのように改善されましたか?

気持ち的にも体的にも少し前向きになれました。好きだった自転車で遠出することも増えました。

 

こばやし接骨院に通うまではとてもツラくてそんな気分になれませんでした。

 

ご来院されるようになってから、ご自身の体にどういう変化に気づきましたか?

今までの自分の姿勢にも問題があることが、なんとなく自分で気づくことが増えました。時間が取れる限り、通院したいと思います。

 

施術を受けられて他院とは違うと思った点やご意見・ご感想などをお願いします。

親身になって話しを聞いて頂くのと同時に、一緒にどうしたら良くなるのかを考えながら、ゆっくり丁寧に施術してもらえるので、とてもリラックス出来る時間でもあります。

 

受付の奥さんがいつもニコニコ笑顔で接してくれるので、おかげ様で私も楽しく通院することができます。

ケイコさん 練馬区関町北 30代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

思うように良くならないランナー膝の原因は腰です

休んだのにまた膝が痛くなる、少し距離を伸ばすと決まって痛くなる…こんな悩みは実は私もありました。気持ちはよくわかります。

 

私と一緒にランナー膝を良くしませんか?施術だけでなくトレーニングの経験も豊富です。ぜひうちに来てください。

 

身体改善スペシャリスト 小林利忠

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病院やよくある接骨院・整骨院の一般的な対処法

電気治療器
  • レントゲン検査→骨に異常なし→安静
  • 湿布や鎮痛剤で痛みを緩和
  • 患部に電気治療を施す
  • 痛い膝だけをマッサージ

…というようなのがランナー膝(腸脛靱帯炎)の対処法ですが、なかなかこれでは改善しないのが実情です。

 

では、なぜあなたのランナー膝(腸脛靱帯炎)は改善しないのでしょうか?

それはランナー膝(腸脛靱帯炎)に対して「根本的」なアプローチをしていないからです。

なぜならランナー膝(腸脛靱帯炎)本当の原因は腰だからです

腰は体のバネだからです

腰のカーブがなくなって膝に負担がかかる

腰が体の要(かなめ)です。

 

腰は家で言えば、「基礎」になる部分です。そして、膝は基礎(腰)を支える「杭」(くい)です。

 

当院では、痛みを感じている膝も良くしますが、まず腰を整えます。

腰を良くすると膝の痛みは解消される

土台が曲がると、どんどん曲がります

この基礎(腰)を治さないと、杭は曲がったままです。「曲がったまま走っていたら、どうなるのでしょう?」

 

当然、体重が片方の膝にかかり、膝の外側が痛くなります。さらに、腰に負担がかかり、腰のバネがなくなり、膝に負担がかかる体になります。

 

休めば、痛みは消えるが、また痛みが再発するのは、腰をきちんと治していないからです。

膝はどこに繋がっていると思いますか?

膝は股関節と連動して、腰(骨盤)から繋がる

腰から出ています。当然、炎症を起こしている膝も施術します。

 

しかし、膝ばかりではなく、腰が大事です。何と言っても腰は体の「要」です。

当院が考えるランナー膝の原因とは?

腰にバネを作ると以下の3っが解消されます

前屈苦手=ランナー膝を起こしやすい
  1. 筋力低下(大腿四頭筋)
  2. 体重オーバー(20歳から10キロ以上↑注意)
  3. 柔軟性の低下(前屈が苦手はランナー膝の原因)

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました!

  • 練馬放送出演
  • 練馬放送出演

はじめまして 院長の小林です

「任せてください」

休めばよくなるけど、また走ると痛くなる・・・。

 

ストレッチもアイシングもしているけれど、根本的な解決にならなくて困っていませんか?

 

実は、私も好きな山登りをすると、必ずランナー膝(腸脛靭帯炎)悩んでいました。

 

30代後半から筋力が落ちて、体重が増えてきます。体を支える脚力が落ちてきます。

 

せっかく健康作りのために走り始めたのに足が痛くて、思うように体が動かせないなんて、本当にもったいないです。

 

当院では、体の使い方、正しいシューズの履き方、ランナー膝に対するちょっとしたストレッチ方法など、他では絶対に聞けないことをお伝えします。

 

もし、今あなたが「膝が痛くて、思うように走れられない・・・」と困っているなら、ぜひ私の施術を受けてみませんか?

 

ぜひうちに来て下さい。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

資格・経歴

  • 厚生労働大臣認定柔道整復師
  • 気導術 認定証
  • 山本伝承操法 終了書
  • 健康運動実践指導者
  1. 柔道整復師免許証(厚生労働大臣:国家資格者)
  2. 日本気導術学会認定証
  3. 山本伝承操法協会終了書
  4. 健康運動実践指導者(厚生労働省)

院長の小林は厚生労働大臣公認の国家資格者です。

  1. すみや接骨院(4年:修行)
  2. あやせ駅前整形外科内科(3年:主任)
  3. 医心堂そめい整骨院(3年:分院長)
  4. ティップネス吉祥寺(ジムトレーナー)
  5. 青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

整形外科での勤務実績もあります。東洋医学と西洋医学の両方を勉強してきました。双方の強みを知っています。

 

また、強みはパーソナルトレーナーの経験があるので身体状況に応じて、ストレッチや体操などのコツ【効かせ方】が指導できる点です。

ぜひホームページ限定特典をご利用くださいね

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安心の返金保証制度 万が一、施術にご満足いただけなかった場合は全額返金いたします。まずはお試しください

施術は洋服を買うのとは違って試着ができません。なかには施術が合わなかったり、効果が実感できないこともあります。

 

その際は、遠慮なくお申し出下さい。初回施術日から3日以内に限り返金します。返金保証対象は初回の施術のみです。

5回の通院が症状改善

当院の目的は改善

だから、計画的に施術します。1日も早い回復には「通院スケジュール」を守ることがポイントです。

1〜3回目【週一間隔】

4〜5回目【2or3週間隔】

計画的に通院すると治ります

3回施術を受けると自然治癒力【=よくなるスイッチ】が入ります。4回目以降は施術の間隔を空けます。

 

理由は自分で「良くする力」が着いてくるからです。

 

なお計画通り来院できない場合は、生活習慣の改善と当院独自のセルフケア(ストレッチ・体操)を実践していただきます。

お願い

症状の深さ(麻痺など)や程度(ケガなど)や不調(薬の服用)の期間によって5回以上の施術を要する場合があります。ご理解の程よろしくお願いいたします。

当院には3っの選ばれる理由があります

理由その1

厚生労働大臣が認める国家資格者(柔道整復師)

安心の国家資格者

骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施術のスペシャリストです。

 

整形外科で勤務経験有り

 

院長(小林)は、医療専門学校(日本柔道整復師専門学校)で夜学へ通い難関の国家試験をパスしました。

 

あなたの大事な体は「厚生労働大臣」公認の国家資格者にお任せ下さい。

理由その2

施術はすべて院長(小林)が責任を持って行うから安心

「任せてください」

いつも担当が違う、先生によってやり方が違うという不安はありません。

 

院長一人で見るから、微妙な体の変化を察知して回復へ導きます。

理由その3

症状改善だけでなく体質改善も期待できる

体が変わると何でも楽しめます

当院では痛みの出ている箇所に対して、あまり施術は致しません。そこは根本原因ではないからです。

 

あなたが気がつかない根本原因を解決すると、良くなるスイッチがオンに入り体質改善ができます。

アクセス

西武新宿線【上井草駅】北口より徒歩10分くらい

 ⚠️下井草駅ではありません

〒177-0042 練馬区下石神井2-35-10

こばやし接骨院の地図

こばやし接骨院の地図

途中迷ったら道案内をします。遠慮なくお電話ください。

駐車場2台あり【当院すぐ裏】

当院手前(新青梅街道から)を右折→すぐ左側に2台駐車スペースあり

【当院駐輪場に大型バイク駐車可】

こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左手に「P2台あり」

車通りが少ないので車庫入れが苦手な方も安心♪

当院すぐ裏に駐車場2台あり

追伸

院長と受付

当院はあなたの不調をただ改善しようとは思っていません。あなたには元気になってほしいのです。

 

そして…今までできなかったことに挑戦してほしいのです。

 

もし今不調で悩んでいるなら、私たちと一緒に良くしませんか?私たちはあなたの力になります。ご来院心よりお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠