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練馬の整体「こばやし接骨院」

症状別コラム

2016/04/21

首が短い(つまる)

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こんなお悩みはありませんか?

・首が短いと人に指摘された

・首が短いのは生まれつき?

・ボブ風にしたらイメージと違った

・首がすくんで、猫背になる

・「首が短い」のを治したい

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0GtB_d9R4qN7I2t1491089906_14910905263っの首が短くなる原因

  1. 猫背
  2. O脚(股関節のズレ)
  3. ストレートネック

⒈猫背

鏡で自分の姿を写した時、首がすくんだり、肩が挙がっていたりしていませんか?

 

猫背になると、首が短く見えてしまいます。実際に、首が短くなったわけではありません。

猫背は骨格を変えると、自然に治ります

猫背は骨格を変えると、治ります

⒉ O脚(股関節のズレ)

女の子の場合多いです

女の子の場合多いです

股関節は体の土台です。O脚や股関節が開くと、土台が沈みます。すると、土台の上にある頭も下へ沈みます。当然、首が短くなります。

⒊ストレートネック

骨組みが大事

骨組みが大事

首が真っ直ぐになると、自然に肩が挙がります。ストレートネックは、治ります。

 

ストレートネックを改善すると、首が伸びるので、体の力も抜けて楽に動くようになります。

当院だけの首のつまり(短い)改善施術法とは?

骨格を整えます

骨格を整えます

肩がこると、つい力が入って肩がすくんでしまいます。首が短い方は、自然とすくんでしまいます。

 

肩の力が抜けなくなります。つまり、リラックスができなくなります。

 

人の首の骨は、椎骨という骨が、7っ積み木のように重なっています。首が短い人も、首の骨は7っです。

 

ただ、首の骨の間隔が、詰まっているだけです。椎骨の骨の隙間が狭くなって、短くなっています。

 

骨の数が少ないとかは、先天的な骨の病気でない限り、普通はありません。余談ですが、キリンは首が長いです。

 

でも、首の骨の数は、7っです。また、首の短い方は、小柄の方に多いです。

 

なぜ、首が短い(つまる)と肩がこる?

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首を伸ばすと、体調が良くなります

首の上には、頭があります。頭の重さは、ボーリンングのボールの重さ(5〜7キロ)あります。

 

この重い頭を細い首で、支えなければなりません。首が短いと頭を支えるのに、余分な負担が、首の筋肉と骨にかかります。

 

すると、ますます、首の筋肉がこってしまい、筋肉に引っ張られて、首の骨が短くなってしまいます。

 

また首の骨の間には、椎間板と言うクッションがあります。

 

筋肉に、引かれて首の骨が短くなると、椎間板のクッションが潰れてしまいます。

 

 

椎間板は、首の重みの衝撃を緩和する緩衝材です。首が詰まると、椎間板の働きも低下します。

 

このように、首が短く、詰まると、首の筋肉が極端に緊張して、頭の重みを、カラダ全体で受け止める事ができなくなります。

当院では、短くなった首を伸ばします

国家資格者が施術します

首が詰まるいちばんの原因である、筋肉の緊張を取る施術をします。

 

その際、首を無理に曲げて「バキバキ、ボキボキ」乱暴な施術はしませんので、安心して下さい。

 

次は、長い間、首が短いカラダで生活してきたので、首がすくんでしまう誤った癖があるので、癖を意識して治します。

 

筋肉の緊張の緩和と、首がすくむ癖を治せば、首が短い、詰まる肩こりは、完璧に治ります。

首が短いのが解消されると・・・

身長が伸びます。

その他には・・・

  1. 鎖骨が出ます
  2. 内巻きの方が治ります
  3. O脚が治ります

骨格があるべき本来の場所に戻るので、背が伸びます。

 

つまり、「健康=きれい」ということです。

他院ではわからない当院だけのアフターケアを教えます

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忙しいと、また昔の癖が出て、つい首がすくんだりします。そんな時のために、簡単な体操や正しい枕の使い方などを教えます。

 

一般的なやり方ではないので、あなたのカラダに合った体操をすれば、また良くなることが、実感できます。

 

施術で一旦「カラダはよくなった」と理解すると、よくなる方向へ戻ろうとします。人間には、よくなろうとする働きがあります。

 

このよくなろうとする本能を引き出すのが、当院でしか教えない、オリジナルの体操と枕の使い方です。

当院の方針『調子が悪くても一晩眠れば回復する体』

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疲れても、首が詰まっても、首が短くなっても、眠れば、元気が満タンになるカラダに変えます。

 

一晩眠れば、回復するカラダに変わります。だから、目覚めがよくなります。つまり、寝つきもよくなります。

当院で改善した患者さんの声

森合さん(肩こり)042

原さん(肩こり)049 高橋知子様038施術料金

小・中学生料金:3,900円

高校生料金:4,500円

はじめまして!

『全力サポートします』

『全力サポートします』

当院は、練馬区で唯一のくび・肩が専門治療院です。おかげさまで、首や肩の症状で悩んでいる方が、多数来院されています。

つまり、首肩の不調の施術経験数も、ダントツに多いです。

 

肩こりを15個もタイプ分けして、施術する治療院は、他にはありません。

 

もし、あなたが今、首、肩の不調に悩んでいるとしたら、その悩んでいる時間がとても、もったいないと、思います。

 

なぜなら、正しい治療とセルフケアをすればカラダは、よい方向へ変わるからです。

 

もし、もうダメかもしれない…治らない…と、思っているなら、最後にもう一度だけ、私の施術を受けてみませんか?

 

あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

ラジオ番組に紹介されました!

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アクセス

西武新宿線上井草駅徒歩約7分 駐車場2台あり(当院すぐ裏)

地図

新青梅街道(下石神井4丁目)交差点を北へ(下石神井小学校)方向へ曲がる

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当院手前を曲がるとすぐ右

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