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練馬の整体「こばやし接骨院」

新着情報

2015/07/23

肩こりも歯もメンテナンスが大事です

上井草・石神井の整体で、肩こりならこばやし接骨院へ

 

最近、歯磨きを

しっかり、やっています。

 

歯間ブラシも使います。

 

仕上げは、リステリンです。

 

昼は、時間がないので

リステリンで、ガッチリうがいです。

 

今では、口の中が

いつも、さっぱりしていないと

嫌な感じに、なりました。

 

食べたら、すぐに、歯を磨きます。

 

すぐ、です。

 

すぐじゃないと、嫌なんです。

 

子どもの頃

大人の口は、何で臭いんだろう・・・

と、疑問でした。

 

その理由は

口の中で、細菌が繁殖している

歯周病だったんですね。

 

口の中は、細菌だらけなんですよね。

 

細菌が、繁殖しないように

歯と歯茎の間の、歯周ポケットを

掃除することが、大事だと

歯医者さんに、教わりました。

 

正直に言うと

歯の正しい磨き方なんて

知りませんでした。

 

歯の表面ばかり、磨いていました。

 

歯を失う原因

第1位は、歯周病なんですよ。

 

歯茎が弱って、しまうんです。

 

根が腐れば、歯は抜けますよね。

 

虫歯が歯を失う原因、ではないんですよ。

 

わたしは、虫歯と思っていました。

 

最近は、定期的に

歯医者に行って

歯茎のチェックと掃除を

して、もらってます。

 

しっかり、磨いていても

磨き残しは、必ずあります。

 

歯医者さんで、メンテナンスしないと

歯の汚れが、取れない箇所もあります。

 

肩こりも同じで

大事なのは、メンテナンスです。

 

良い状態を維持する。

 

肩こりの治療が、終わったら

次は、肩こりになりにくい

肩こりに、なっても

一晩眠れば、肩こりが治る体になる

治療をしていきます。

 

肩こりが、なくなったのは

本当の意味で治った

とは、言えません。

 

仕事で、忙しくPCして

また、肩がこっても熟睡して

肩こりが、自分自身の力で治る

自然治癒力が、ついてこそ

本当の意味で治った、と言えます。

 

最近、気づいたのですが

歯茎が、ピンク色になると

唇の色も、なんと赤みが、出てきました。

 

きっと、顔の血行も良くなり

皮膚のしわやシミが

できにくくなると、思います。

 

歯周病を防ぐと

なんと糖尿病も予防できます。

 

唾液腺の質も、変わって来ました。

 

味覚も変わって

味が、良くわかるよう

になりました。

 

ご飯が、うまいです 😉

 

今さら、ですが

歯磨きは、大事ですね。

 

美容・健康の全ての面が

歯磨きに通じてると

最近、実感してます。

 

 

「千葉さん、ありがとう :-D」 接骨院

院長 小林利忠

 

「マヌカのはちみつは、甘すぎて断念・・・」

「今は、マヌカの歯磨き粉を使ってます」

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