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練馬の整体「こばやし接骨院」

新着情報

2015/06/30

肩こりの原因は、脚を組み、だった・・・

上井草・石神井の整体で、肩こりならこばやし接骨院へ

 

実は、肩こりで悩んでいる方ほど、                                                

「悩みの深いくび肩痛には原因がある」

「悩みの深いくび肩痛には原因がある」

  

肩こりでは、ありません。 😕                                    

 

くび肩を専門としている、

こばやし接骨院だから言えることです。

 

多くの方の肩こりの根本原因は、

肩には、ありません。

 

大事なので、もう一度言います。

 

肩こりの原因は、肩じゃありません。

 

とくに、長年ガンコ肩こりに苦しんでいる方ほど・・・

 

肩こりの原因の一例として、「脚を組む」こと。

 

 

 

日常生活の動作(クセ)が、

肩こりに悪影響を与えています。

 

例えば、イスに座っている時

何気なく、脚を組んでませんか?

 

脚を組むというのは

「あなたの身体が、傾いている」

からなんです。

 

骨盤が、傾いているからなんですよ。

 

脚を組むことで

「身体の傾き」を正しているのです。                                                 a1640_000148

 

つい、脚を組んでしまうのです。 

 

骨盤が、傾いている方の

特徴として、もうひとつ。

 

「同じ肩でしか、カバンを肩にかけられない」

 

脚組みが、習慣化している方は

カバンも同じ肩でしか、掛けられません。

 

骨盤は、身体の基礎なので

骨盤が傾くと、肩の「ライン」も傾きます。

 

当然、頭も傾きます。

 

頭の傾きを正そうと

本能的にまっすぐにします。

 

すると、自然と、

肩が、こってしまうのです。

 

なので、肩をいくら揉んでも

その場は気持ちいいですが

身体の傾きを治さない限り、

また、すぐに、肩はこります。

 

骨盤の傾きがある方の肩こりタイプは

肩を触っても、そんなに、こっていません。

 

肩は、脳に近いので

身体を守ろうとして、

こりを必要以上に、感じてしまうのです。

 

それぞれ人によって、肩こりのタイプがあります。

 

お仕事で、一日中座りっぱな方は

骨盤の傾きを疑います。

 

一日姿勢よく、パソコンなんて

してられませんよね。

 

段々楽な方へ

身体は、傾くもんなんです。

 

許容範囲内であれば

自分自身の「自然治癒力」で

傾きを、修正します。

 

まずは、「脚を組まない」ようにして頂ければ

身体の傾きは、変わり肩こりも、楽になります。

 

そうだ、

もうひとつ大事なことを

言い忘れてました。

 

脚を組むと、あごも曲がります。                                                   a0960_006697

 

顔も傾くんですよ。

 

上あごと下あごで、ひとつのあごです。

 

身体が傾くと、口が必要以上に開いて

下あごが、バランスを取ろうとして曲がります。

 

肩こりさんで、顔の形が

「左右非対称」な方って、結構多いんですよ。

 

脚は、組まないでね。

 

 

 

肩こりを完全に治す接骨院

院長 小林利忠

 

 

 

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