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練馬の整体「こばやし接骨院」

新着情報

2015/01/31

今日だけは、何をしてもいい日です。

上井草・石神井の整体で、肩こりならこばやし接骨院へ

 

「何かやる気が出ないとか、ありませんか?」

 

冬は、寒いし、日は短いし

行動が、いつの間にか

ブレーキが、かかる感じがします。

 

また、大人になると

さらに、自分の行動に制限掛けたり

そうせざる得なくなることがありますよね。

 

こういったこと一つ一つが重なって、

何に対しても

やる気が出なくなることがあるようです。

 

わたしも、たまにあります。

 

そんな時は

自分のやりたいことに

ブレーキをかけないことだそうです。

 

食べたいものは、食べる。

 

遊びに行きたいとこは、行く。

 

買いたいものは、全部買う。

 

手あたり次第買い物かごに入れる。

 

ひたすら好きなマンガ読む。

 

ラーメンの汁を飲み干す。

 

小さなことを、我慢しない日を

一日だけ作るといいそうです。

 

この「小さい」がポイントだそうです。

 

我慢も必要ですけど、

「今日だけは、何でもしていい日」を作ると

脳は、リラックスして

また、がんばろうと、思うらしいです。

 

そういえば、むかし、いい大人たちが飲み屋で

バカ騒ぎしているのを見ていたら

「これが大人なんだよ」と

そこにいたおじさんに言われたのを思い出しました。

 

 

 

「あなたの最後の砦」

こばやし接骨院

院長 小林 利忠

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