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練馬の整体「こばやし接骨院」

新着情報

2014/09/03

肩こりと頭痛

上井草、石神井の肩こり、腰痛、整骨院ならこばやし接骨院へ

 

あの暑さから急に涼しく

ちょっと寒いと感じるくらいですよね。

 

10から15度くらい違うかな。

 

この気温差で

からだの体温調整をする自律神経が

上手に働かなくなります。

 

もともと肩こりを持っている方は

症状がつよく出ます。

 

血液の流れが

わるくなり、こり固まってしまいます。

 

くびは、とくに敏感なので

くびの筋肉がこる

と頭痛が出ます。

 

脳を栄養する

血管の周りの筋肉がこると

血液が、脳に充分に行かなくなり

頭痛を誘発しやすくなります。

 

じつは、

血管もゴムチューブみたいなもんで

こったりします。

 

肩こりが楽になって

血圧が下がることもあります。

 

急に気温が下がっている時に

気をつける事は

洋服で調整する事ですね。

 

肩こりと頭痛を訴える方の足元を見ると、

靴下をはいていない方が目につきますね。

 

それと、風が秋の気配を感じませんか?

 

自転車で風が皮膚に

直接当たらないようにするのも

肩こり予防の効果があリますよ!

 

ちょっとしたことで

肩こりや頭痛に

悩まなくても済みますよ 😛

 

 

こばやし接骨院 院長 小林 利忠

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秩父の川の博物館です。

巨大な水車と水遊びができる施設がありますよ。

小さなお子さんは、喜ぶと思います!

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